相关推荐

• 
  这样“才”健康：立秋后润肺，中医送您食疗方

  立秋之后润肺滋阴，有啥好的食疗方法？一起来听听中医的建议。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅指出，立秋之后，养生原理需顺应“秋收”规律，关键在于养肺，需要“收敛阳气、滋阴润燥”，注重饮食调护，少吃辛味食物，可适当吃些润肺的食物，多吃温润多汁的食物。其中，百合味甘性微寒，既能清心安神，又能润肺

  时间:2025-08-18 21:01:00
• 
  46岁舌癌、57岁食管癌……他们都有一个习惯！

  爱喝滚烫的功夫茶，爱趁热吃生滚粥，觉得吃起来暖和舒服；认为“吃热的养胃”“喝热水对身体好”，觉得这样才够养生。谁曾想，这些看似养生的习惯、吃得香的表现，背后却藏着一个危险的“致癌温度”！有人不抽烟、不喝酒，热衷养生，却患上舌癌、食管癌……原来都与这个饮食习惯有关。46岁舌癌、57岁食管癌， 他们都有

  时间:2025-08-14 17:21:00
• 
  一饿就心慌手抖？小心5种疾病找上门

  出现饥饿感，通常情况下，及时补充能量就能恢复活力。但有些人在感到饥饿的同时，还会出现心慌、手抖等症状，这可能是一些疾病发出的信号。究竟是哪里出了问题？一起了解↓可能与5种疾病有关对健康人群来说，饿一会儿达不到心慌、手抖的程度，如果一饿就感觉心慌、手抖，可能预示着身体出现了问题。1. 低血糖发生低血糖

  时间:2025-08-14 14:41:00
• 
  给心血管疾病患者的科学配餐建议

  【来源：健康报】心血管疾病背后的饮食问题《中国心血管健康与疾病报告（2023）》显示，中国心血管疾病患病率处于持续上升阶段，推测中国心血管疾病现患病人数为3.3亿，甚至有年轻化表现。心血管疾病的幕后推手为不良生活方式，其中一日三餐非常关键。2015年到2017年的中国居民营养与健康状况监测数据显示，

  时间:2025-06-21 10:08:00
• 
  别让空调成“健康杀手”！超实用夏日空调使用指南，速收藏

  眼看着气温就进入30℃区间了，对于大部分人来说又到了开空调的季节了，空调大家都常用，很多人也不会有太多的注意，但实际上空调用不好，对于身体健康而言也会产生很多负面影响。今天我们就从前中后三个场景，一起聊聊如何让这个夏天拥有一个健康的纳凉体验。开空调前的准备工作清洗空调在夏天首次使用空调前，一定要对空

  时间:2025-05-23 07:12:00