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  这样“才”健康：立秋后润肺，中医送您食疗方

  立秋之后润肺滋阴，有啥好的食疗方法？一起来听听中医的建议。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅指出，立秋之后，养生原理需顺应“秋收”规律，关键在于养肺，需要“收敛阳气、滋阴润燥”，注重饮食调护，少吃辛味食物，可适当吃些润肺的食物，多吃温润多汁的食物。其中，百合味甘性微寒，既能清心安神，又能润肺

  时间:2025-08-18 21:01:00
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  立秋虽至暑气未消，养生牢记“补”与“防”

  岳阳晚报全媒体记者 罗凯近日，我们迎来立秋节气。立秋虽然意味着秋天的到来，但此时仍处于三伏天，炎热的天气持续，暑湿未退。与此同时，秋季的燥邪悄然而起，早晚温差逐渐增大。市中医医院中医专家提示，此时养生需顺应自然变化，重在“养收防燥”，为秋冬健康打好基础。立秋节气怎么补？饮食方面，宜滋阴润肺，健脾少辛

  时间:2025-08-11 09:35:00
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  立秋已至 这些养生招接地气又实用

  本报讯 记者单强报道 立秋已至，白天的暑气还没完全消退，早晚却已有了丝丝凉意，天气就像个“调皮鬼”，暑热未散，秋燥又悄悄来袭。沈阳市第六人民医院主任中医师李研提醒，这时候养生得跟着时节走，抓住“收敛”“润燥”的关键，从吃喝、睡觉、运动这些日常小事调整，才能舒舒服服过秋天。秋天阳气慢慢“收敛”，睡觉也

  时间:2025-08-08 08:22:00
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  三伏养生季来啦！长治市人民医院中医科三伏贴、三伏灸活动火热预约中！

  何为冬病夏治？“冬病夏治”是中国传统医学的一个重要特色，是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，借自然之“温”“热”，内服温补药物，外用穴位贴敷、艾灸等中医特色疗法温补阳气，祛湿散寒、增强机体正气。“冬病夏治”体现

  时间:2025-07-07 10:21:00
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  嫦娥探测器的“腿”最薄处仅1.2毫米

  精准落月只有一次机会，成败系于毫厘。当嫦娥探测器着陆的那一刻，其“腿部”要承受高达数吨的冲击力。而探测器着陆缓冲机构的核心部件，最薄处仅有1.2毫米。究竟是怎样的极致设计与操作，能让中国探月的“腿”稳如泰山？戳视频↑，一起见证！（视频来源：央视军事）责任编辑：赵慧

  时间:2025-04-28 20:11:00