影像故事丨基层医疗发力，持续推进“体重管理年”三年行动

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影像故事丨基层医疗发力，持续推进“体重管理年”三年行动

时间：2025-03-19 08:30:00

在2025年十四届全国人大三次会议记者会上，国家卫健委主任雷海潮宣布持续推进“体重管理年”三年行动，普及健康生活方式，加强慢性病防治。打浦桥街道社区卫生服务中心（下文简称“打浦社卫”）积极响应、探索一系列行之有效的举措，开设健康管理门诊，帮助居民科学管理体重，提升健康水平。

当前慢性的非传染性疾病是危害我国居民健康的首个主要危险因素和疾病，而慢性非传染性疾病当中的很多致病因素都与每个人的行为生活方式、饮食和体育锻炼都密切相关，例如体重异常的问题。体重异常，容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。打浦社卫健康管理门诊是从科学运动、饮食营养、中医调理等多方面入手，通过多学科联合、中西医结合等特色治疗手段，集预防、评估、干预、跟踪为一体的“一站式”精准服务。

中医调理在健康管理中也发挥着独特作用，通过“望闻问切”后，根据患者的不同体质定制个性化方案。“我们是从2024年1月，开设健康管理门诊的，主要通过中药调理改善新陈代谢，从而促进健康管理的功效。”

在打浦社卫日月光社区卫生服务站（下文简称“日月光服务站”）中医科医生冷华卿正在坐诊，“从BMI指数和脂肪含量来看，如果不及时进行健康管理会增加慢性病患病的概率，你需要通过中药进行调理改善代谢、排除体内多余水分，平时也要注意情绪，避免压力型肥胖。建议1——2周复诊，一个疗程约三个月。”

打浦社卫充分利用中医资源，可针对性提供针灸、推拿、拔罐等中医治疗方法，调节代谢和抑制食欲。同时，中药茶饮和药膳也具有一定的健脾利湿、消食化积的功效，能帮助居民在日常生活中进行健康管理。

在科学运动方面，打浦社卫在使用专业仪器精细化评估收集患者数据后，开出针对性的“运动处方”，为不同年龄段、不同身体状况的居民量身定制运动方案。在此基础上，自2024年3月起，依托华山医院运动医学科的专业力量，全新“运动场所——打浦医学健身中心”已面向社区居民开放，将体育运动与科学健身巧妙融合，通过开放式的运动医学环境，拓展“体医结合”的疾病管理与健康服务模式，为居民的健康生活和安全运动保驾护航。

“按照评估结果，我们会从运动幅度和负重重量两方面着手按个人运动能力制定训练计划。举例来说，这位患者的BMI大于24，体重220斤，算是大基数体重。初期他要避免跑、跳等有氧运动换成以自重为主的如弓步深蹲、单腿硬拉等无氧运动，从而达到理想的健康管理效果同时避免对膝关节的损伤。”打浦桥街道社区卫生服务中心康复科治疗师长张阳介绍，“对于老年人，则侧重于推广太极拳、八段锦等温和的有氧运动，既锻炼了身体，又能避免运动损伤。”同时，打浦社卫在日月光服务站借助核心床等康复器械针对产后女性开设形态调整、改善骨盆前倾等康复训练。

合理的饮食营养是健康管理的关键。早在2023年7月，打浦社卫就在蒙西菜场内设立了健康指导服务站，派驻营养师深入社区，鼓励居民增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，减少高油、高糖、高盐食物的摄取，强调食物多样性、控制总能量摄入等，为居民提出专业的平衡膳食建议，将健康管理的关口前移至市井烟火处，在多学科协作下达到科学减重的目的。