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    左手没有力气什么原因(刚睡醒后为什么手上会没有力气?)
    时间:2024-12-07 09:36:42

    我们都会有这么一种体验

    刚睡醒后,原本一拳就能打死老虎的猛汉

    居然连瓶盖都拧不开了

    这是为什么呢?

    一、长时间的睡眠让大脑对于肌肉的控制出现了懈怠。

    我们在睡眠的时候,大脑也是处于休息状态

    中枢神经此时也是处于抑制状态

    人们的肌肉活动是靠大脑发出指令,受到中枢神经的控制

    此时的肌肉都是处于放松状态

    手上自然是使不上力气的


    二、不正当的睡姿导致

    我们睡觉的过程中

    某些睡姿会导致我们的肌肉处于一个压缩状态

    并且使得部分肌肉供血不足

    因此刚睡醒后会感到没有力气

    只要恢复一小会儿便可


    三、睡前摄入过量的钠或水

    睡前摄入了过量的钠和水

    细胞就开始疯狂地运作

    像个水泵一样不断地吸水

    造成细胞过度充盈、浮肿

    手部浮肿也会让我们感到使不上力气


    这都是正常现象,只要我们休息一会,不要猛然起床,让我们身体有个缓慢苏醒状态便可。

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