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    户外烧烤食材清单大全(6种户外烧烤食材制作)
    时间:2024-08-05 22:00:20

    一、肉丸蔬菜串

    【材料】

    牛筋丸、鱼丸、彩椒、紫洋葱、包心菜

    中等长度的竹签

    【方法】

    牛筋丸、鱼丸已经加工熟。

    将彩椒、紫洋葱、包心菜切成小块,用竹签分别将上述食材间隔依次串起来。

    户外烤炉加热后,在烤网上刷上一层油,需要烤的食材也要刷上一层油,烤约5分钟,翻面后再刷油烤5分钟即可。吃的时候可以刷烧烤酱、辣椒酱或你喜欢的酱料。

    二、汉堡牛排

    【材料】

    牛肉末、盐、黑胡椒、洋葱碎

    【方法】

    1、将牛肉末和调料混合均匀,做成大小约120克的牛肉饼。

    2、烤炉上刷上一层油,将肉饼放在烤炉上烤到两面焦褐色,完全熟了为止。

    三、蒜香香草肉串

    【材料】

    猪肉、牛肉或鸡肉约700克

    腌料:10粒蒜头、10克干的牛至(也叫披萨草)、10克干的迷迭香草、5克红椒粉、5克盐、5克黑胡椒、60克橄榄油、15毫升柠檬汁。

    配菜:彩椒、紫洋葱、包心菜

    中等长度的竹签

    【方法】

    1、肉切成一口食小块,用腌料腌渍入味,需要腌4小时以上。

    2、配菜也切成大小一致的小块。

    3、将肉菜用竹签间隔地、依次串起来。

    4、户外烤炉加热后,烤网上刷上一层油烤,放上已经做好的肉串,将腌料汁刷在串上,烤约10分钟,翻面后再刷腌料汁,烤约10分钟,直到肉完全熟透,就可以吃了。吃的时候可以蘸上烧烤酱、辣椒酱或你喜欢的酱料。

    四、玉米棒

    玉米是户外烧烤很方便、实惠的食材,玉米准备起来非常简单,只需将每根玉米等分成3块,分别用短竹签插在玉米芯即可。

    烤的时间也不需要很长,大约10分钟即可。

    吃的时候,可以在玉米棒上涂些黄油,别具风味。

    五、什蔬斑豆沙拉

    烧烤除了需要准备烤的食材,最好还准备一份新鲜蔬菜沙拉,在吃完各种烤肉后,吃些蔬菜,可以解腻降火,营养均衡。

    【材料】

    蔬菜:红、黄、绿彩椒各一个,紫甘蓝、洋葱、包心菜、西芹、樱桃番茄、蒲公英叶

    斑豆适量

    沙拉酱适量

    【方法】

    1、各种蔬菜切成小块

    干燥的斑豆

    2、斑豆提前煮熟

    煮熟的斑豆

    3、将上述所有食材放在大盆中,撒上盐和胡椒,淋上沙拉酱即可。

    斑豆蔬菜混合沙拉

    六、烤鸡翅

    【材料】

    鸡翅

    蜜汁烧烤酱(可以购买现成的)

    蜂蜜

    【方法】

    1、鸡翅洗净后,控干水分,提前8个小时用蜜汁烧烤酱腌渍入味。

    2、烤网上刷上一层油烤,放上已经腌好的鸡翅,刷上一层蜂蜜水,烤约10分钟,翻面后再刷一层蜂蜜水,再烤约10分钟,直到肉完全熟透,鸡翅呈金红色。

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